Nhiều người vẫn nghĩ rằng hút vài điếu thuốc mỗi ngày sẽ không gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe. Tuy nhiên, khói thuốc lá chứa nhiều hóa chất độc hại có thể gây tổn thương cho cơ thể và làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nghiêm trọng.
Đáng lưu ý, tác động của thuốc lá không chỉ dừng lại ở người trực tiếp hút thuốc. Khói thuốc thụ động cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của những người sống và làm việc xung quanh.
Hút thuốc lá gây ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe
• Các bệnh về tim mạch và mạch máu
• Bệnh phổi mạn tính, suy giảm chức năng hô hấp
• Ung thư phổi và nhiều loại ung thư khác
• Đột quỵ và các biến cố tim mạch
• Ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản
Đáng lưu ý, người không hút thuốc vẫn có thể bị ảnh hưởng.
Khói thuốc thụ động có thể tác động đến những người sống và làm việc xung quanh, đặc biệt là trẻ em, phụ nữ mang thai và người cao tuổi.
Thuốc lá điện tử có an toàn không?
Thuốc lá điện tử không đồng nghĩa với “vô hại”. Hơi thuốc có thể chứa nicotine và nhiều chất khác có khả năng gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, không nên xem thuốc lá điện tử là một lựa chọn an toàn để sử dụng lâu dài.
Bỏ thuốc lá – bắt đầu từ một quyết định hôm nay
Bỏ thuốc lá có thể không dễ dàng, đặc biệt với những người đã sử dụng trong thời gian dài. Tuy nhiên, bất kỳ thời điểm nào cũng có thể là thời điểm bắt đầu.
Bạn có thể bắt đầu bằng những bước nhỏ: xác định lý do muốn bỏ thuốc, lựa chọn thời điểm bắt đầu, hạn chế những tình huống dễ kích thích nhu cầu hút thuốc và tìm kiếm sự hỗ trợ từ người thân hoặc nhân viên y tế khi cần.
Nếu đang gặp khó khăn trong quá trình cai thuốc, bạn có thể trao đổi với bác sĩ hoặc cơ sở y tế để được tư vấn phương pháp hỗ trợ phù hợp.
Bệnh viện Đa khoa Quang Thành – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình
Chủ động xây dựng lối sống lành mạnh, không khói thuốc và thăm khám sức khỏe định kỳ là những bước thiết thực để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Bệnh viện Đa khoa Quang Thành đồng hành cùng cộng đồng trong hành trình nâng cao nhận thức và chăm sóc sức khỏe mỗi ngày.
